好處
1、會早起、早上不賴床
2、會長高
3、減少生病、即使生病也很快康復
4、父母會比較有自己的時間做很多事。
壞處
1、不能逛夜市
2、7點多要趕快回家，不然小孩可能會半路昏迷，叫不醒！
3、如果要逛夜市，絕對不可以讓他們戴手錶。ex:我曾經帶小孩在士林夜市挑選東西時，遇到蔣小彬指著手上的手錶跟我說：「媽媽，已經九點了，是小孩子要睡覺的時間了。不要再逛了！」真的是讓人很尷尬呢！
4、就算是假日，我想賴床，小孩還是一大早跳起來，然後開始玩，甚至，吵醒我！ex:蔣小彬曾在幼稚園畢業前，即使假日也是早上6點就起來陶醉的練習吹直笛，真的很難不把媽媽吵醒耶！
一大早就說肚子餓，想要叫我起床，弄東西給他吃！
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